안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
우리 아이가 계속해서 고기만 고집하게 되면 편식이 심각한 영양 불균형을 초래할 수 있습니다
고기를 많이 먹는 아이들은 피검사를 하게 되면 요산수치가 높게 나오는 경우가 있답니다.
그렇게 되면 통풍이 올 수 있으니, 균형잡인 식단과 운동이 처방이라고 하니 참고하기 바랍니다
식탐이많은 아이의 식사량을 줄이기 위해먹는 것을 제한하면 아이는음식에 더 집착하게될 수 있습니다.
아무런 설명 없이 못 먹게 하거나 남들과 비교를 하면, 아이는 부모의 의도를 이해하지 못해서 오히려 거부할 수 있습니다.
스트레스를 받으면, 욕구불만으로 먹는 것으로 푸는 아이들도 있으니 점검해 보시기 바랍니다.
또한 가정에선 기름진 음식, 육류제품을 자주 먹는다면 아이도 자극적인 맛에 길들여지기 쉬워서 자주 육류를 먹는 습관이 있을 수 있으니 식단관리를 하셔야 될 것 같아요.
