의료상담
발 뒤꿈치 굳은살은 어떻게 해야 없앨수 있나요?
성별
여성
나이대
37
안녕하세요
발 뒤꿈치 굳은살은
어떻게 해야 없앨수 있을지 너무나 궁금합니다.
어떤 방법을 써도 안 없어지는데요..
방법이 있다면 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
말씀하시는 증상에 대한 내용 만으로는 구체적으로 굳은살의 정도가 어느 정도인지 파악하기 어렵습니다. 관련하여서는 각질연화제 등을 이용하여 녹여보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 굳은살은 반복적인 물리적인 자극이 지속될 경우 서서히 생기게 되므로 원인을 제거할 수 있도록 노력해보는 것도 도움이 되겠습니다. 피부과에 다니면서 관리하는 것도 하나의 방법이겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발 뒤꿈치의 굳은살은 반복적인 마찰이나 압력 때문에 생기는 경우가 많습니다. 굳은살을 예방하고 없애기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 우선 일상생활에서 발을 편안하게 해주는 신발 선택이 중요합니다. 발에 맞지 않는 신발은 마찰을 유발할 수 있으니, 발에 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다. 그리고 발 각질 제거용 크림이나 연고를 사용하여 꾸준히 관리하는 것이 도움이 됩니다. 크림이나 로션은 보습 효과가 있는 제품을 선택하고, 발을 깨끗이 씻은 후에 적당량을 발라 부드럽게 마사지해주는 것이 좋습니다. 또 주기적으로 발 상태를 확인하면서 파일이나 스톤을 사용해 부드럽게 각질을 제거하는 것도 도움이 됩니다. 이때 피부에 무리한 힘을 가하지 않도록 주의하세요. 마지막으로 꾸준한 보습을 유지하는 것이 중요합니다. 이는 발등 건강에 크게 기여할 수 있으므로, 집에서 수시로 로션을 발라주는 것을 추천해 드립니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.