과민성장후군 설사형 개선방법이 있나요?

Question

유산균 여가지 바꿔서 먹어봐도 소용없네요..

특히 식사후에 화장실 가는게 불편합니다.

화장실을 다녀와도 배가 아파요..ㅠㅠ

유산균 섭취말고 다른 방법은 뭐가 있을까요?

유산균도 추천해주시면 감사드려요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균을 복용해 보셨다면 혹시 3개월 이상 꾸준히 드셔보셨나 싶습니다. 생각보다는 오랜 시간을 꾸준히 드셔보셔야 효과가 있는지를 확인할 수 있기 때문이지요. 물론 설사가 심한 과민성 대장 증후군에 유산균 만으로 증상을 조절할 수 있는 것은 아니랍니다. 장운동 조절제나 지사제가 필요한 경우도 있지요. 또한 자극적이거나 기름진 음식을 최대한 피해보시는 것이 설사와 복통을 줄이는데 도움이 될 수 있답니다. 증상이 심하고 불편할 때는 가까운 병원에 가셔서 약 처방을 받아 드셔보시기를 권유드립니다.

서민석 드림