탈모에 효과적인 음식이 있나요?

모발이 굵어지고

두피가 튼튼해지는 방법이 궁금한 사람입니다.

탈모에 효과적인 음식이 따로 있을까요?

있다면 어떻게 조리해먹는것이 좋을까요