탈모에 좋은 음식은 무엇인가요?
탈모에 좋은 음식이 궁금합니다!
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.
탈모에 좋은 음식으로 대표적으로 검정콩이 있습니다.
또한 사과와 베리류의 과일들도 탈모에 좋습니다.
다만 갑자기 많이 먹는 것 보다는 꾸준히 계속 먹어야 효과가 있습니다.
안녕하세요. 똘똘한개구리229입니다.
탈모에 좋은 음식은 대표적으로 물,녹차,현미,검은콩,검은깨,호두,잣 등이 있습니다.
머리카락과 같은 검은색 음식이 좋다는 얘기도 있습니다.
대표적인 음식으론 녹차,현미,호두,달걀노른자,호두,마늘,다시마,검은콩 등이일어요
또, 탈모를 부르는 생활 습관에는 오랫동안 유지한 가르마, 아침에 머리감기, 음주와 흡연 등이 있다하네요