많이 걸으면 발이 아픈 이유?
한 1시간 정도 걸으면 발과 발목 사이 안 쪽 뼈가 뻐근하면서 아파지기 시작하더라구요. 평발도 있어서 평발때문에 그런건가라는 생각이 드는데 맞나요??
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
평발로 인해 지속적으로 통증이 생기고 있으시면 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 평발은 강직성인 경우와 유연성인 경우가 있는데 유연성 평발인 경우에는 치료를 하지 않더라도 생활할 수 있지만 강직성 평발 같은 경우에는 치료를 진행해 증상을 개선시켜 주는 것이 좋겠습니다.
증상이 지속된다면 인솔착용, 약물, 물리치료, 체외충격파 등의 비수술 치료를 받아 증상을 완화시킬 수 있습니다.
답변이 도움 되었으면 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
평발인 경우에도 통증이 자주 발생할 수 있으며 무엇보다 발바닥에 지속적으로 압력이 가해지기 때문에 지간신경종이나 족저근막염과 같이 장기간 걸을 때 발생할 수 있는 통증이 자주 나타날 수 있습니다. 걷는 양을 줄이거나 운동 후 발바닥 마사지를 해 주는 것이 눌렸던 근육과 신경을 호전시켜 통증을 줄이게 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
1시간 걷는 것이 참 쉽지 않은 일이지요. 당연히 아프다면 무리가 되었다고 판단해야 됩니다. 몸에 문제가 있다고 판단하기는 어렵구요. 평발이라면 당연히 다른 사람들보다는 좀 더 많이 걸을 때 아플 겁니다. 덜 걷는 것(아프지 않을 때까지만)이 질문자에게는 최선인 것이지요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 강성주 의사입니다.
평발로 인해서도 증상이 가능하지만 부주상골 등의 가능성이 있습니다.
가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 깔창 등의 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
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