고민상담
음식을 먹을때 편식을 너무 많이 해서 고민입니다
음식을 먹을 때 특히 젓갈 종류가 들어간 음식을 먹지 못해요 어릴 때부터 안 먹어서 그런지 이렇게 음식을 편식하다 보니 가족들과 입맛이 안 맞을 때가 많은데 편식을 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
음식이 입맛에 맞지 않으면 굳이 먹으려고 하지 마시고
다른 영양제로 부족한 영양소로 보충하면 되지 않을까 합니다.
고칠려고 해도 안고쳐진다면 어떻게 할 방법이 없어
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
편식하는 것은 대부분 시각적인영향이 크기때문에 그냥 따로따로 안 보이게 한 데 모아서 비벼먹으면 편식 안 하게 돼요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다...
골고루 먹는 수 밖에 없습니다. 편식은 본인이 선택하는거라 편식하지 않을 의지만 있으면 편식은 금방 고칩니다.
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
음식 편식은 여러가지 부작용이 발생하기 때문에 고생많을 것입니다. 싫어하는 음식에 좋아하는 것을 섞어 먹어 보세요. 젓갈에 좋아하는 것이랑 넣어서 먹어본다든지...