잠을 자고 일어났는데 머리가 너무 아프면 어떻게 해야 하나요?

Question

제가 이상하게 전날 술을 마신 것도 아니고 그냥 잠을 자고 일어났는데 머리가 너무 아픈데요 도저히 이유를 모르겠어요 머리가 너무 아플 때는 어떤 방법을 사용해야 할까요? 머리가 아플 때마다 약을 먹을 수가 없어서 좋은 방법 등을 알고 싶습니다

Answer 1

두통의 원인은 여러 가지가 있죠 만성통일 수도 있고 잠을 너무 오래 주무셨다면 그럴 수도 있어요 정확한 원인을 알기가 쉽지가 않죠 일어나서 스트레칭이라도 해 보시는 것이 어떨까요

Answer 2

두통이 있을 경우는 다양합니다. 가장 흔한 것은 배게 문제로 잠자리 시 자세 문제가 있을 수 있고, 혹시나 치통이 가끔 두통에 연관을 줄때 가있습니다. 기타 거북목에 의해서 아니면 뇌 CT같은걸로 한번 검증도 필요하십니다.

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청소모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

보통 잠자는 시간이 너무 길면 머리가 아픕니다

그래서 적당한 숙면이 필요합니다

너무 잠을자면 몸도 더욱 피곤해지니 적당한 숙면을 취하세요