자고 일어났는데 머리가 너무 아픈데 어떻게 해야할까요?

Question

안녕하세요

자고 일어났는데 머리가 너무 아픈데 어떻게 해야할까요?

한번씩 이렇게 머리가 지끈거리는데 해결할수 있는 간이요법이나

먹으면 좋은 음식이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 가장 쉬운건 일어나자 마자 물한잔을 드시는 것을 추천 드려요

물한잔으로 이러한 부분이 없어지는 경우도 있어요