장거리 런닝을 하려면 꼭 카본화를 신어야 하는지 궁금합니다.

Question

요즘에 달리기 열풍으로 저도 동참을 하면서 런닝을 시작했는데 10km 이상 달리기 시작하니 신발이 약간 불편하더라구요. 그래서 장거리 런닝을 하려면 꼭 카본화를 신어야 하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요~~~~

사람마다 발이 다르기 때문에 본인에게 맞는 신발을 찾으시는게 좋습니다 이것저것 몇개 신어도 보시고특히 깔창도 생각해보시기 바랍니다