생활
달리기 할때 러닝화를 꼭 신어야 하나요???
본격적으로 달리기 운동을 하려고 합니다. 달리기에 가장 중요한게 러닝화라고 지인이 그러던데
그냥 운동화 신고 뛰면 안되는건가요?? 다리에 안좋나요???
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 좋아요추천부탁드립니다3922입니다.
발 보호도 보호인데 런닝화 신으면 달리기 속도가 빨라지는게 있어요 그래서 올림픽에서 금지된 것도 있고요
본격적으로 달리기 운동을 하려고 합니다. 달리기에 가장 중요한게 러닝화라고 지인이 그러던데
그냥 운동화 신고 뛰면 안되는건가요?? 다리에 안좋나요???
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발 보호도 보호인데 런닝화 신으면 달리기 속도가 빨라지는게 있어요 그래서 올림픽에서 금지된 것도 있고요