말을 잘 못해요.. 설명도 못하고 기억력도 없어요..
정말 고질적인문제인데요..
집중력이 낮고 설명을 잘 못하고 말도 잘 못해요..
잘못하니.. 긴장감이 높아요..
ㅜㅜ 의사소통이 원할하고 싶은데 어떻게 노력하면될까요?
지시대명사 많이 사용하고.. 내가 보고들은것도
말하다가 정리가안되고.. 상대방이 답답해하기도하네요
저 역시도 말주변이 좋은 편은 아닙니다.
그치만 질문자분처럼 말을 조리있게 잘하고 싶은 욕심은 있었어요. 그래서 평소 메모하는 습관, 그리고 메모한 것을 나에게 설명하는 식으로 어디서든 말하는게 자연스러울 정도로 많이 연습했어요. 많은 사람들 앞에서 머리가 하얘지는 스타일이라면 거울을 보며 혹은 다른 사람 사진을 보며 일상적인 이야기를 조근조근 시작해보시는 걸 추천합니다.
안녕하세요. 빨간치타61입니다.
저는 중고등학생들 영어를 가르치고있는 영어교사입니다. 저의 경험에 비추어 학습한것에 비해 장기기억력이 안 좋은 학생들은 평소 말을 할때 말을 끝까지 하지않고 얼버무린다거나 일상생활에서 간단한 말도 대충 하는 경우입니다. 우리가 아주 어릴때 아기였을 때 같은 기억을 잘 못하는것은 우리가 유아기였을때 언어 구사력이 없어서라고합니다. 뇌의 활동은 소리를 듣고 기억하는 메커니즘이라는 것이죠.
평소에 간단한 말이라도 정확하게 구사하는 습관을 들이시고 필요한 정보는 혼자서 암기하고 그것을 소리내어서 말로 정확하게 표현하는 연습을 해보세요.
영어가 아니라 모국어인 한국어니 어렵지 않을겁니다.
단지 몇번으로 되지 않을거예요.
일상의 해야 할 일로 상기시키고 시간이 지나다보면 몸에 베일거예요.
이런 노력으로 인해 뇌의 활동 능력도 향상될거예요.
화이팅!
만약 사람이 많은 곳을 피하시는 대인 기피증이나 공황장애가 의심 되시면 바로 정신과 치료를 받으시는 것을 추천합니다 몇주간 꾸준히 약을 복용하다 보면 효과를 볼수 있을거라고 생각합니다
안녕하세요. 풍족한족제비10입니다.
혹시 성인 adhd일수도 있으니 병원에서 검사 한번 받아보시는건 어떨까요 내가? 라고 생각했던 사람이 의외로 adhd인 경우가 있다고 해요