관절에 좋은 음식은 무엇이 있나요 ?

Question

부모님 관절이 좋지 못하셔서 영양제랑 음식좀 사드릴려고 하는데

관절에 좋은 음식은 어떤것이 있는지 좀 알려주세요

그리고 관절에 좋은거 다말해주세요

Answer 1

안녕하세요. 선한극락조167입니다.

관절에 도움을 줄 수 잇는 건강기능식품으로는 대표적으로 MSM, 보스웰리아 추출물, 초록입홍합 추출물 등이 알려져 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.

보통 관절세는 콜라겐 많은 음식 도가니탕 우족탕 족발고은것 곰탕등 을 많이 먹으라고 하더군요