관절에 좋은 음식들로는 어떤게 있을까요?

관절이 안좋아서 영양제더 챙겨 먹고 있긴한데 영양제보다는 음식으로 챙겨 먹는게 더 좋을거 같아서 음식으로 먹으려고 하는데 관절에 좋은 음식들은 어떤것들이 있을까요?