안녕하세요
제가 자주 걷는편인데요
다른 부분은 멀쩡한데 신발 뒷부분만 닳아요
남자라서 무게가 있어서 뒷부분이 닳는걸까요?
골고루 닳게하는법이 있을까요?
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
신발이 뒤쪽만 달른 경우는 걸으실 때 뒤쪽 중심으로 걷다보니 그런데 정상적으로 발을 앞에서부터 내드는 경우에는 신발이 앞이 많이 닳게 됩니다.
안녕하세요. 완벽한하마13입니다.
자세가 불편한 다리, 언바란스한 다리 또는 발 쪽의 신발이 반대 쪽 보다 먼저 닳아 지는 경향이 있더군요.
따라서 균형잡힌 몸매 관리를 위해 스트레칭을 자주하고 바른 자세를 유지하기 위한 노력이 필요합니다.
안녕하세요. 떠돌이청년8118입니다.
척추 균형이 무너지면 한쪽으로 힘이 실리면서 한쪽 신발뒤축만 유독 심하게 닳게 되고, 11자형이 아닌 안짱걸음으로 걸으면 굽의 안쪽이, 팔자걸음인 경우 굽의 바깥쪽이 많이 닳게 된다.
