헬스 근력운동하다 어지러운 이유가 뭘까요

안녕하세요

헬스장에서 웨이트하다 순간적으로 어지럽더라구요

갑자기 힘을 너무 줘서 그런 걸까요?

몇시간 지난 지금도 조금 어지러운데 시간 지나면 괜찮아질까요?