의료상담
운동 후 팔에 힘이 안들어가는데 이상한 건가요?
성별
여성
나이대
25
안녕하세요. 요즘 웨이트 트레이닝을 시작했는데요.
운동 후 팔에 힘이 안들어가는 증상이 있습니다.
특히 어깨와 이두근 운동 후에 심해지는데, 이게 정상적인 현상인지 아니면 문제가 있는 건지 걱정됩니다.
며칠 동안 지속되는데 병원에 가봐야 할까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
고강도의 근력운동 후 근 피로로 인해 힘이 잘 안들어가는 증상이 생길 수 있으나 근육 손상 등 질환의 감별이 필요하겠습니다.
당분간 운동을 쉬며 호전여부를 지켜보고 증상이 지속된다면 정형외과 진료를 받기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
근육에 무리한 하중이 가해지게 되면 피로가 쌓이면서 함이 잘 안들어가는 느낌이 있을수 있습니다.
대부분 근섬유가 회복되면서 증상이 줄어들기때문에 스크레칭을 해준다면 근육에 힘이 덜들어가는 증상이 줄어들 수 있습니다.