우울증에 걸린 어머니.. 어떻게 도와드릴 수 있을까요?

Question

안녕하세요, 사정 떄문에 해외에 4년 나와있게 됐는데요.

어머니가 제가 해외 나간 이후로 혼자 집에 계셔서 우울증에 빠지신거 같습니다.

운동을 다니시라고 말씀드렸는데, 그것도 내켜야 말이지요

제가 모시고 올 수 있는 상황은 아니고, 4년이나 지나야 뵐 수 있을거 같은데

현실적으로 어떤 도움을 드릴 수 있을까요....

어렵네요

Answer 1

혼자 거주하는데 스트레스받으면 거진 우울증이 오더라구요 상황이 같이살여건이 안된다면 애완동물이라도 선물드려보세요 훨씬 낳아질겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 산바다계곡하늘나무별입니다.

마니 고민되는 점이네요 공감되기도하고요 우선적으로

근처 체육센터 및 배울수 있는 강의 찾아보시고 어머니께 설명하시면서 추천하시는게 좋은것 같네요