하루에 몇개가 적당량인지 알려주실수 있으신가요? 따로 사탕봉지에 적혀있지는 않지만 너무 많이 먹으면 안 좋을것 같아서 여쭤봅니다. 하루에 어느정도 먹는게 적당량이고 이런 사탕을 먹는다고 해서 효과를 볼 수 있는건지 궁금합니다.