안녕하세요. asura69입니다.
예, 야외 생활을 많이 하게 된다면 썬크림을 발라주는 것이 좋습니다. 왜냐하면 피부는 자외선(UV)에 노출되면서 손상을 입을 수 있기 때문입니다. 자외선은 피부가 노화되는 주요 원인 중 하나이며, 또한 피부암의 원인 중 하나입니다.
썬크림은 자외선을 차단하거나 흡수함으로써 피부를 보호합니다. 따라서 자외선에 노출될 가능성이 높은 야외 활동을 할 때는 적어도 SPF 30 이상의 썬크림을 발라주는 것이 좋습니다. 또한, 물에 젖거나 땀을 많이 흘리는 등 땀이나 물에 젖을 가능성이 있는 활동을 할 경우에는 더 자주 발라주는 것이 좋습니다.
썬크림을 발라주지 않으면 피부는 자외선으로부터 손상을 입을 가능성이 높아지며, 이는 피부노화뿐만 아니라 피부암 발생 위험도를 높일 수 있습니다. 따라서 자외선에 노출될 가능성이 높은 활동을 할 경우에는 꼭 썬크림을 발라주는 것이 좋습니다.