신생아 사경 관련 문의 드립니다.
신생아 사경 의심이 되는데요.
오른쪽으로만 기울이고 고개를 돌리고 잠잘때도 그쪽으로만 합니다. 초음파 찍어보니 왼쪽 사경이라고 하더라고요. 집에서 할 수 잇는 도윰될 만한 스트레칭이나 자세 잇을까요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
선천성 근육성 사경이 영유아기 두경부 자세 이상의 가장 흔한 원인이지만, 30-40%는 다른 원인에 의해서 발생한다고 알려져 있다. 머리가 한쪽으로 기우는 사경의 다른 원인 질환으로 경추 기형, 사시, 경추뼈의 아탈구, 염증성 질환 등이 있고, 뇌성마비, 뇌종양 등의 질환에서도 관찰이 될 수 있다. 한편으로 5-10%에서 고관절 이형성증이 동반될 수 있어 의심이 되는 경우 고관절 초음파 검사를 시행하는 것이 필요할 수 있다.
치료
선천성 근육성 사경은 조기에 진단과 치료를 시행하는 것이 중요하다. 많은 경우에 능동적 신전운동만으로 호전이 되며, 조기 진단하여 생후 3-4개월 이전에 치료가 시작되면 더 효과적이라고 알려져 있다. 보통 하루 5회, 한번에 15회 정도의 신전운동을 추천한다. 수면을 취할 때와 수유를 할 때에도 짧아진 근육을 신전시켜주는 자세를 취하면 도움이 된다. 만약 지속적으로 신전운동을 하였음에도 호전이 없다면 수술적 치료를 고려해야 한다. 보통 안면의 변형이 유발되기 전인 1세 이전에 수술적 치료를 고려하게 되며, 이를 통해서 안면부의 비대칭과 이차적 보상 자세 등의 합병증을 예방하게 된다.
아기를 엎드린 상태에서 오른쪽 왼쪽으로 번갈아 고개를 돌려주는것
깨어있을때 엎드린자세로 놀게하는것
구축된 반대쪽으로 모빌등을 걸어주는것들도 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
병원에서 사경이라고 했다면, 해당 병원에서 상담을 진행해 보시기 바랍니다.
보통은 운동법도 알려주고, 간단하게 스트레칭 하는 법을 알려주시는 것 같아요
고개를 반대편으로 돌리게끔 흥미있는 놀잇감으로 유도하는 방법도 쓰는 것 같아요
아이가 목을 가누는 힘이 생길수록 스트레칭 해주기 더 힘들어 지므로, 빨리 시작해야 합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
사경은 목근육이 경직되어 나타나는 문제이기에 가벼운 스트레칭이나 마사지등을 집에서 해주는것이좋으며
초기에 발견한 사경은 물리치료를 받으면 금방좋아질수있습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
신생아 사경의 경우 대부분 부위별 근육을 충분히
펴는 것을 권합니다. 신전운동을 중심으로 스트레칭
운동을 자주 해주세요. 가까운 물리치료 병원에 방문하여 조언을
구하는 것도 좋은 방법이니 참고하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
사경에 좋은 스트레칭
주 목사용방향반대로하여
목의 긴장을 풀어 주세요
다만 너무강하게하지말아주세요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
사경이란? 영아 아이가 유독 한쪽방향으로 고개가 기울어지고 고개를 돌리는데 제한이 있는 증상 입니다.
신생아의 약1% 정도 나타나며 스트레칭, 운동 등으로 대부분 호전이 됩니다.
엄마 뱃속에서는 자세, 목뼈 이상 등에 의한 선천적 원인으로 발생하는 경우도 있고 자세성 사경인 비선천성 사경도 있습니다.
자세성 사경의 경우 아기가 스스로 목을 가눌 수 있는 생후 3,4개월 이후에 발견되는 경우가 많습니다.
*자세성 사경
- 목의 회전 운동에 제약이 없다
- 양쪽 고개를 제약없이 다 돌릴 수 있다.
- 양쪽 목 근육의 차이가 없다.
* 사경예방법
사경 예방법은 스트레칭 및 운동 법 이라고 위에서 언급했듯이
제일 쉬운 스트레칭 방법으로는 아기 고개가 기울어지는 쪽으로 몸을 기울여 주는 것입니다. 아기가 몸을 세우려는 반사적으로 때문에 고개를 반대쪽으로 들면서 목 근육 발달을 시킬 수 있습니다.