안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사진으로 정확한 판단은 불가하나 손톱 뿌리 부분(큐티클 근처)에서부터 시작된 손톱의 파임이나 갈라짐으로 보이며, 이는 반복적인 손톱 물어뜯기나 자극 때문에 생길 수 있는 현상입니다. 손톱 뿌리(손톱기질)가 자극을 반복적으로 받으면 정상적인 손톱 생성이 방해받아 구멍처럼 움푹 패이거나 울퉁불퉁한 손톱이 자랄 수 있어요.
특히 큐티클을 뜯거나 긁는 습관은 손톱의 구조를 망가뜨려 이런 변화가 반복되게 만들 수 있죠
이런 증상이 계속된다면 손톱을 물어뜯는 습관을 반드시 멈추는 것이 가장 중요합니다. 손톱에 영양을 공급하는 네일 오일을 바르거나, 큐티클 보호를 위해 손톱 주변 피부를 보습해주는 것도 도움이 되구요.
만약 손톱 모양 이상이 여러 개 손가락에서 반복되거나, 패임이 점점 깊어지거나 통증, 색 변화가 동반된다면 피부과 진료를 통해 손발톱 질환(조갑이영양증, 곰팡이 감염 등) 여부를 확인해보는 게 좋아요