손톱이 갈라지거나,잘부러지는데 이유가 뭔지 궁금합니다

Question

요즘 손톱끝이 부러지거나,손톱 양쪽옆이 갈라집니다..예전에는 이렇지 않았는데..로션이나 보습제를 발라도, 부러지는 손톱부분은 매번 그런것 같습니다..이유가 무엇인지 궁금합니다..

Answer 1

안녕하세요. 김기덕 의사입니다.

최근에 빈혈 치료를 했거나 철분제를 보충한 적이 있다면,

아연 결핍에 의한 경우들이 있습니다.

미네랄 보충제를 드시는 것이 도움이 되는 경우가 있어요.

수영장을 다니신다면 소독약에 의해 손톱이 약해지는 경우가 있습니다.

설겆이를 많이 하는 경우나 소독제를 많이 사용해도 그런 경우들이 있습니다.

영양소 결핍에 의한 경우들이 흔한 편이니, 고용량 종합 비타민을 일단 시도해보시고,

증상이 지속된다면 피부질환등을 고려해 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

몸의 상태가 좋지 않아서 그럴 수도 있습니다.

병원에 가셔서 혈액검사를 받아보시는 것을 권유드립니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손톱이 길 경우에 그렇지 않은경우보다 외부자극에 손톱이 상할 가능성이 높습니다.

손톱이 깨지는 것은 손톱자체의 강도가 낮은것보다 움직이실때 큰 힘이 가해져서일 가능성이 높아 보여요.

특히 오른손잡이 일경우에는 오른손의 사용빈도가 높아요.

영양의 경우 비타민 A, 비타민B나 단백질이 부족하거나 할때도 나타날 수 있습니다.

손톱에 가해지는 힘을 줄여보시고 영양제를 드시는 것이 도움이 되실것으로 생각됩니다.

Answer 4

손톱이 푸석하고 갈라지거나 손톱에 줄이 보이는 등 손톱 건강에 이상 신호가 있다면 비타민이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 너무 걱정은 하지 마시고 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 병원 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

손발톱이 갈라지는 원인은 다양하겠습니다. 철분부족, 단백질 부족, 칼슘 부족 등 영양소의 결핍 또는 자주 물에 닿거나, 충격이 가해지는 경우 또는 건조함으로 인하여 갈라질수 있습니다. 또한 무좀이 있는 경우에도 갈라질수 있습니다. 보습을 충분하게 해주시고 영양소 섭취를 충분하게 해주시는 것이 좋으며 무좀이나 습진이 있다면 치료를 우선 받으시는 것이 중요하겠습니다.