대표적인 콜라겐 식품으로 닭발, 족발, 돼지 껍데기 등이 있잖아요.
그런데 많이 먹어도 몸에 흡수율이 얼마 되지 않는다는 얘기를 들어서 그런데
흡수율이 높은 식품 어떤 것들이 있을까요?
