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심각한가마우지119
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육아스트레스는 어떻게 해결하나요??

16개월 아이를둔 아빠입니다.

일하랴 애키우랴 시간도 없는데 뭘 어떻게 해야할지 모르겠네요.요새 살이많이찐거같아 운동을 다시해보려고해도 애 재우고나면 저도 같이 골아떨어지네요.

아들은 참 사랑스럽지만 점점 지쳐가고있습니다.

다른분들은 어떻게 스트레스를 푸시나요??

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