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금식을하면 소화계장기가 좋아지나요?

요즘엔 맵고짠음식이 너무많은데요..특히나1일 1라면이 생활화되다보니 언제부턴가 배탈이 너무자주나는거같아요 그런데 하루정도 금식을하면 소화계쪽 장기가 좋아진다는데 사실인가요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 단팥소보로크림빵

      단팥소보로크림빵

      안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 한번씩 속을 비워주면 속이 편안하다고 하더군요 그러먼 속에도 부탐이 안가고 좋다고 합니다.

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

      이틀간 주말 단식을 하면

      몸 속 노폐물과 독소를 제거해

      생활의 활기를 되찾을 수 있습니다

      일반적으로 말하는 단식은

      일체의 영양분을 끊고 수분만 섭취하지만

      주말 단식을 할 때는 약간의 과일과 주스,

      선식 정도는 허용되요

      단식은 체지방과 체중 감소, 근골격량 유지,

      혈당 수치 감소, 인슐린 수치 감소, 지방 분해,

      만성 전신 염증 감소, 세포 청소 증대 등의

      일을 수행하는 건강 도우미로서

      역할을 톡톡히 하죠