배탈났을때 하루 굶는게 도움이 되나요?

Question

성별

여성

나이대

26

최근에 좀만 자극적인거 먹어도 배탈이납니다ㅜㅜ

이럴때 하루정도 굶어주는게 좋을까요?

위도약해서 속이쓰릴까봐요!!!!!

Answer 1

배탈이 난 상태에서는 장이 부담을 받아서 운동 능력도 떨어지고 소화 능력도 떨어진 상태입니다. 그러한 상태에서 금식을 해주는 것은 장을 쉬게 해주고 회복되는 것에 도움이 될 수 있습니다. 수분은 잘 섭취해주시길 바랍니다.