신장결석 예방이 가능할까요??
아버지도 신장결석으로 무척 고통스러워 하셨는데
저도 최근에 너무 아파서 병원에 갔다 왔더니 결석이 많다고 하네요
그때 결석의 일부가 빠지기는 했지만 아직 신장에 결석이 남아있어서 내려오길 기다려야 한다는데 ㅠㅠ
결석이 더 생기지 않게 예방하는 방법이 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
요로결석으로 고생하고 계신 것으로 보입니다.
요로계에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 발생하여 격심한 통증이 발생하거나 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 나타날 수 있습니다.
충분한 수분 섭취가 가장 중요하며, 하루 1.5-2L 이상의 수분을 섭취하는 것이 권장됩니다.
염분의 과다섭취는 칼슘뇨를 유발하고 구연산의 배설을 감소시키므로 염분 섭취를 줄이셔야 합니다.
비타민 C의 과다복용도 금지해야 하며, 단백질은 요로결석의 잘 알려진 위험 인자이므로 과도한 단백질의 편식도 삼가셔야 합니다.
식이요법을 조절하시며 요로결석을 예방하시길 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장 결석이 있다면 앞으로 다시 결석이 생기지 않도록 수분 섭취를 잘 해주시는 것이 필요합니다. 아직 결석이 남아 있다면 빠지는 과정에서 통증이 있을 수 있으니 진통제를 미리 처방 받아 놓으셨다가 통증이 있을 때 드시는 것도 필요하구요. 평소에는 짜지 않게 먹는 것, 단백질의 섭취를 적절하게 유지하는 것 정도가 도움이 될 수 있답니다. 신장 결석은 재발을 잘 하는 질환이지만, 평소 조절을 잘 하셔서 재발 없이 지내실 수 있기를 바랍니다.
서민석 드림