수면양말이 정말 수면에 도움을 주나요?

제가 잠이 안오는데 혹시 수면 양말을 신고자면 정말 수면하는데 도움을 줄까 요? 신고 주무시는분 계세요? 그런분 계시다면 알려주세요 궁금합니다.