요즘 같이 덥고 습한날에는 정말 불 앞에서 요리하기 힘들거든요
여름에 간편하게 해 먹을수 있는 요리 없을까요
보통 여름엔 어떤 음식을 많이 해 먹나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
여름에는 시원한 음식들을 많이 해서 먹는편입니다.
문론 단백질이 많이 들어 있는 보양식도 먹기는 하지만 편안하게 드실수 있는것은 미역과 오이가 들어간
미역오이냉국 같은것도 좋으며 묵사발 같은 경우도 좋은것 같습니다.
