운동하면서 다이어트 할때 단백질만
꾸준히 섭취할시 문제점이 있을까요?
어디에 문제가 발생하나요
함께섭취해야 되는 음식이 있을까요?
안녕하세요. 피구왕통키77입니다.
통풍의 위험이 있어요
통풍은 요산이 결정형태로 관절에 축적되면서염증을 일으키며 생기는 질환인데,
이 요산은 퓨린이라는 단백질에서 유발됩니다.
균형잡힌 식사와 같이 단백질을 섭취해주시면 좋아요
