다이어트에서 단백질 섭취가 중요한가요?

다이어트할때는 단백질도 같이 섭취해주는데요 다이어트에서 단백질 섭취가 중요한 역할을 해서 다이어트시에 같이 섭취를 해주는건지궁금합니다