담배 끊는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

흡연한지가 15년차인데..

전자담배만 피운지는 2년 정도 되었습니다.

담배를 이제 좀 끊고 싶은데 중독성이 너무 강하네요ㅠㅠ

금연에 성공하신분들 노하우 공유좀 부탁드립니다.