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매일성장하는3호
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이제 40일 된 신생아인데요. 낮잠은 얼마나 자는게 좋을까요..??

안녕하세요. 육아가 궁금한 육아대디입니다.


이제 40일 된 신생아인데요. 낮잠은 얼마나 자는게 좋을까요..??


벌써 한시간 반째 자고있는데..괜찮은거죠?ㅠ

    9개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

      신생아의 수면시간은 다음과 같습니다.

      1개월: 밤잠 8~9시간, 낮잠 8시간( 낮잠 횟수 3~4회) 총 수면시간 16~17시간

      3개월: 밤잠 10시간, 낮잠 5시간(낮잠 횟수 3회) 총 수면시간 15시간

      따라서 낮잠 시간은 대략 1시간30분~2시간30분 정도 되겠습니다.

    • 안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

      낮잠시간이 정해져 있지 않고

      아이가 1~2달 정도까지는 정말 수면시간이

      불규칙해요

    • 안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

      이 시기에는 아이마다 수면의 편차가 워낙 심하기 때문에

      정해져 있지 않고 아이가 밤에 잘 안잔다면 낮잠을

      조금은 줄여주시길 바랍니다.

    • 안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

      낮잠은6-8시간정도가적당하며

      아이에따라2시간정도한타임자기도하니

      걱정하지않아도좋겠네요

    • 안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

      낮잠은 총 7시간 정도 자주는것이 좋으며

      총하루 수면시간은 15시간 정도가 적당할수있을것입니다.

      아이가 배고프면 일어날것이니 자는것을 크게 걱정하지 않아도 좋겠습니다.

    • 안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

      신생아 낮잠시간은 정해져 있지 않지만 하루 2-3회 정도로 조절해주시는

      것이 야간수면에 방해가 되지 않는다고 합니다. 한번 수면시 1시간 내외가 적당하다고

      하니 참고하세요.

    • 안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

      아기가 40일 정도 됐다면, 하루종일 자야 합니다

      신생아들은 하루 종일 자야 쑥쑥 큰답니다

      갈수록 잠이 줄어 들기 때문에 지금은 잠을 가장 많이 자야 할 때입니다

    • 안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

      신생아들은 분유 먹고, 기저귀를 갈 때와, 목욕 하는 시간 외에는 하루종일 자는 게 맞습니다

      잠이 부족하게 되면 성장에 지장이 생깁니다