스트레스에서 자유로워질수 있는 방법은 무엇인지 궁금합니다?

Question

스트레스에서 자유로워질수 있는 방법은 무엇인지 궁금합니다.

어떻게 하면 스트레스에서 많은 부분 자유로워질수 있나요~~~~?

Answer 1

안녕하세요. 클래식한큰고래71입니다.

취미활동이나 산책하기 달콤한거 아니면 매운거 먹기 등 향초켜놓고 명상도 스트레스 해소에 도움이 됩니다