약·영양제
도라지가루를 가장 효과좋게 섭취하는 방법?
성별
남성
나이대
40
기저질환
고혈압
기관지가 안 좋아서 도라지가루를 자주 물에 타서 음용하는데요. 그때마다 설사를 해요. 살짝 복통도 있고요. 어떤 방법으로 먹어야 배앓이를 하지 않을까요? 우유에 타먹어도 설사를 했고요, 그나마 미숫가루 종류를 같이 쉐이킹해서 먹으니까 설사는 안했는데, 도라지의 유효 성분이 덜 섭취되는 거 같고...생활의 지혜 부탁드립니다
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