족욕의 효능에는 어떤 것들이 있는지요?

피곤하고 몸이 무거울 때 가끔 족욕을 하는 편입니다.

개운하면서도 피로가 풀리는 거 같은 느낌이 들기는 합니다.

그밖에 족욕이 어떤 효능이 있는지요?