날씨가 추워지니 일어나기가 힘드네요. 보통 어떻게 하시는지요?

본래 매일 아침 운동을 하는데, 날씨가 추워지다보니 아침에 일어나기가 힘이드네요. 벌떡 일어나야 하는데 보통 어떻게 하시는지 궁금하네요.