오래앉아있으면 무릎통증 왜그런가요?

나이는 20대중반인데 어릴때부터 무릎이 안좋았지만

요즘 오래앉아있으면 유독 무릎가운데가 넘 아프네요

ㅠㅠ자세탓인가요 저희아빠도 무릎이 안좋긴 합니다

유전영향도있나요???????