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코피가 나면 어떻게 지혈 해야하나요?

예상치 못한 상황에서 갑자기 코피가 나는 경우, 어떻게 지혈을 해야 효과적으로 할 수 있나요?

고개를 뒤로 젖혀서 최대한 코피를 나지 않게 자세를 취해야 하는건가요? 아니면 휴지 등으로 일정 시간 동안 막고 있으면 되는건가요?

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