안녕하세요. 케이란입니다.
아플때는 일반적으로 소화기능도 떨어지게 되고 누워있게 되기때문에 먹기쉽고 소화가 잘되는 죽을 많이 먹게 됩니다.
동일하게 아프지 않더라도 소화기능이 떨어지거나 위를 보호해야 할때 죽을 드시면 좋습니다.
예를 들면, 다이어트나 건강을 위해 단식을 하셨다거나 하실때 일반식으로 들어가기전에 죽이나 미음을 먹으면 좋습니다.
요즘은 재료가 풍부하게 들어가있는 영양죽들이 많아서 아프지 않아도 맛으로 영양으로 먹는 경우도 많습니다~