보람되거나 가치있는일은 본인에 대해서 관심을 가져보는것을 해보세요. 나이가 어떻게 되는지 모르지만 그시간동안 스트레스만 받을것이 아니라 본인이 무엇을 좋아하고 내가 앞으로 인생을 살아가면서 감당이 안되는 스트레스를 받을때 어떤 방식으로 풀어야하는지 등등 본인을 한번 알아가는 시간을 가져보세요. 제 주위에서도 혹은 저도 30대 중반이후부터 그걸 생각하면서 깨닫는 사람도 있지만 평생 모르고 본인만 학대하고 채찍질만 해가며 인생을 살아가는 사람도 있습니다. 다시는 그런 여유로운 시간이 오지않을수도 있습니다. 이 시간은 번아웃이라고만 생각하지말고 본인을 한번 탐색해보는 시간으로 활용해보세요.
