건강관리
나쁜 콜레스테롤은 무조건 없어야 좋은건가요
LHDL이라서 나쁜 콜레스테롤 종류가 있잖아요
좋은 콜레스테롤은 수치가 있어야 좋은데
나쁜 콜레스테롤은 무조건 수치가 바닥일수록 좋은건가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
고밀도 콜레스테롤 같은 경우는 있으면 좋지만 저 밀도 콜레스테롤 같은 경우는 몸에 좋지 않기 때문에
무조건 없애거나 낮춰야 하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
체내 LDL수치가 없어야 좋다기보다는 전체적인 콜레스테롤 수치가 낮으면서 좋은 콜레스테롤인 HDL수치의 비율이 더 높아야 좋습니다
안녕하세요.
LDL 콜레스테롤은 우리 몸에 해로운 콜레스테롤이기 때문에, 수치가 낮을수록 좋습니다. LDL 콜레스테롤이 높으면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다.