좋아하는 사람이있는데 항상 무리에 껴있어서 말걸기도 부담스럽고 한데 어떻게 해야될까요? 말걸면 사람들 눈치도 보이고 그럴거같고 말도 용기내서 못걸겠습니다.. 뭔가 해결방법이 없을까요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.자신감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다
자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요
매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요
그리고 자신감을 찾으셨으면 좋겠습니다
