여드름 관련 피부 트러블 대처법

Question

저는 지금 중학교 3학년 남학생입니다. 제가 중학교 1학년때까지만 해도 트러블이나 흉터하나 없는 깨끗한 피부였는데, 제가 2학기부터 미국으로 유학을 갔었습니다. 근데 그때부터 이마에 좁쌀여드름이 생기더니, 점점 시간이 갈수록 심해지더라구요.. 제가 머리가 유난히 곱슬이라 내려가지도 않고 짧게 깎아서 이마에 전혀 닿지도 않고요. 또 2학년 2학기때 한국으로 돌아왔는데, 그때부터 이마에 좀 사라지려고 하다가 또 이번엔 볼로 번지더라구요... 그때부터 사태의 심각성을 알고, 채소 위주의 식단과 폼클랜징과 토너로 관리해줬는데, 그래도 심해져서 여러 수분 팩이나 진정팩으로 가라앉히면 자고나면 가라앉았다가 또 일어나더라구요... 지금은 볼에 화농성으로 변해 많이 번진상태이구요, 이마는 많이 가라앉은 상태입니다. 사용하는 관리제품들은 전부 다 약산성입니다. 여드름 약도 발랐는데, 효과가 잘 보이지 않더군요. 그래서 이번에는 유산균이 좋다는 말을 듣고 좀 먹고 있는데, 아직 효과를 잘 모르겠어요.. 혹시 이런 경우 어떻게 해야 하는지 아시는 분 있으신가요? 샤워는 보통 일주일에 5번이상은 하구요, 잠은 보통 12시전에는 자는 편입니다. 대처법 아시는 분 있으시다면 답장 부탁드리겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
여드름으로 걱정이 많으실 것 같습니다.
피지선에서 나오는 피지가 밖으로 나가지 못하고 모공이나 피지선에 쌓이면 여드름이 됩니다.
주로 10대에 나타나지만 20대 이후에 나타나는 성인여드름도 있으며 얼굴뿐 아니라 목, 가슴, 엉덩이 등에도 나타납니다.
여드름에 사용하는 특정 제품을 추천드릴 수 없는 점은 양해 부탁드립니다.
보통은 일주정도 지나면 여드름은 없어지고, 잘못 짜면 흉터가 남을 수 있어 피부과 진료를 권해드립니다.

피부과 진료를 권하나 참고로 집에서 제거하시겠다고 하면 다음의 방법을 참고하시기 바랍니다.
① 손을 깨끗이 씻습니다.
② 수건을 뜨거운 물에 적십니다.
③ 뜨거운 수건을 얼굴에 대서 피부의 모공을 넓힙니다.
④ 멸균의 깨끗한 면봉을 이용해서 여드름을 짜냅니다.
⑤ 찬물로 세안하여 모공을 좁혀주고, 여드름용 로션이나 약을 사용합니다.

끝으로 여드름 관련 생활습관 개선 링크를 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=25503894&memberNo=38666163&searchKeyword=%EC%97%AC%EB%93%9C%EB%A6%84%20%EC%83%9D%ED%99%9C%EC%8A%B5%EA%B4%80&searchRank=3