고혈압에 좋은 한방 음식이 있을까요?

Question

고혈압에 좋은 한방 음식이 있을까요?고혈압 약을 현재 병원에서 지어 먹지 않고 있습니다 이럴때 좋은 한방음식이 있을지 궁금합니다

김경묵 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 고혈압에 적용 가능한 한약처방으로는 황련해독탕, 천마구등음 등의 한약처방이 있습니다. 음식으로는 유효한 혈압강하효과를 기대하기 어렵습니다.

민병용 한의사 · Answer

안녕하세요. 민병용 한의사입니다.고혈압의 정도가 어느 정도인지는 모르겠으나 아주 높은 정도이면 양약을 복용을 하시는 것이좋읍니다. 단 경계성인 경우에는 식단조절(열량이 많은 음식과 자극적인 음식 등은 피함)과 운동 스트레스 관리 등으로 몸 전체적인 것을 관리하신다면 고혈압도 관리가 가능합니다.단 너무 운동 음식에만 의지하다가는 한계가 올 수 있으니 1년에 한 두번 정도는 한의원에가셔서 상담진찰을 받으시고 몸에 맞는 적절한 한약처방을 복용하시는 것이 혈압관리에도움이 많이 되실 걸로 생각합니다.물론 높은 혈압인 경우에도 가능하나 이 때에는 양약을 복용하는 것도 병행하는 것이 필요합니다.좋은 결과가 있으시길 바랍니다.

김록희 한의사 · Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.고혈압에 울금을 복용해도 좋고 갈근도 고혈압 치료에 도움이 됩니다 간열을 식혀주는 대계(엉겅퀴)도 좋습니다

장우석 한의사 · Answer

안녕하세요. 고혈압에는 나트륨 섭취를 주의해야하므로 저염식으로 식사를 하고 과일, 채소, 견과류, 콩, 유제품 등을 골고루 섭취하는 것을 권해드립니다. 한의원에서는 고혈압에 대한 한약, 약침, 전침치료 등의 한의치료를 통해 혈압 조절을 도울 수 있습니다. 평소 녹차, 계피차를 드셔보시는 것도 좋습니다. 감사합니다.