탄산수를 많이 마시면 건강에 해로운가요?

Question

요즘 물대신 탄산수에 청귤청을 타 먹고 있습니다

매일 탄산수를 1000ml정도 마시고 있는데 이럴 경우 건강에 안 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

탄산수를 과도하게 섭취할 경우에는 위장에 부담을 줄 수 있기때문에 유의하셔야합니다.