빨리 소화시키는 방법 있을가요?
배가 너무 불러서요
빨리 소화를 시키고싶은데요.
소화제 약말고 소화 빨리 시키는 방법이있을가요?
어떻게 하면 좋을지 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
걷기운동을 하는것이 좋습니다. 걷기운동을 하면 혈액순환이 원활해지고, 소화기관의 연동운동이 촉진되어 소화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 강렬한검은꼬리115입니다. 등부위를 지속적으로 마사지 해주면 도움되는거 같습니다. 저는 과식 했을때 등부위를 마사지 많이 해줍니다.. 물론 과식하지 않는게 가장 중요하겠지요