빨리 소화시키는 방법 있을가요?

Question

배가 너무 불러서요

빨리 소화를 시키고싶은데요.

소화제 약말고 소화 빨리 시키는 방법이있을가요?

어떻게 하면 좋을지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 빨리 소화를 시키기 위해서는 잠깐이라도 산책을 다녀오시는 것이 도움이 될 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

걷기운동을 하는것이 좋습니다. 걷기운동을 하면 혈액순환이 원활해지고, 소화기관의 연동운동이 촉진되어 소화에 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 강렬한검은꼬리115입니다. 등부위를 지속적으로 마사지 해주면 도움되는거 같습니다. 저는 과식 했을때 등부위를 마사지 많이 해줍니다.. 물론 과식하지 않는게 가장 중요하겠지요