간혹 과식을 하게되면 배가 너무 불러 힘들 때가 있습니다. 이렇게 배가 너무 부를 때 소화제 복용 없이 빠르게 소화시킬 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 반바지입니다.
단기적으로 가장 좋은건 먹는 방법입니다
빠르게 소화작용을 촉진 시키기에 약보다 좋은건 없지요, 다만 자주 먹는건 내성이 샹기기에 좋지 않습니다
안녕하세요. 우렁찬도마뱀39입니다.
운동을 하시거나 빠른경보등 걷거나 가볍게 뛰어 보세요~ 아니면 요즘 효소 제품들이 잘 나와있습니다. 저도 그거 먹고 많이 좋아졌으니 찾아보시고 효소제품 이용해 보시는걸 추천 드립니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
소화제 보다는 한국식 방법으로 알려 드립니다
동치미 국물이나 매실차를 드시면 소화에 도움이 됩니다
가벼운 산책도 도움이 됩니다.
