배가 너무 불렀을때 빨리 소화를 시키는 법이 있나요?
안녕하세요.
배가 너무 불렀을때 빨리 소화를 시키고싶으면 어떻게 하면 되나요? 소화제를 먹으면 좋은데 소화제가 없는 경우도 있잖아요. 그럴때 속이 편해지는 방법이 있으면 알고싶습니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풍요속빈곤입니다.
많은 양의 음식을 섭취하신후에는 가벼운 운동 특히 산책 조깅을 추천드립니다.
그러면 굳이 소화제를 섭취하지 않으셔도 많은 도움이 됩니다.