안녕하세요.
배가 너무 불렀을때 빨리 소화를 시키고싶으면 어떻게 하면 되나요? 소화제를 먹으면 좋은데 소화제가 없는 경우도 있잖아요. 그럴때 속이 편해지는 방법이 있으면 알고싶습니다.
안녕하세요. 풍요속빈곤입니다.
많은 양의 음식을 섭취하신후에는 가벼운 운동 특히 산책 조깅을 추천드립니다.
그러면 굳이 소화제를 섭취하지 않으셔도 많은 도움이 됩니다.
